Sul fumo


Come il fumo danneggia il tuo corpo

Il fumo di sigaretta è estremamente dannoso per la salute. Non esiste praticamente un modo sicuro per fumare sigarette. Cambiare la sigaretta utilizzando uno stogie, una pipa o un narghilè non ti aiuterà a evitare i rischi per la salute.

Le sigarette contengono circa 600 elementi, molti dei quali possono essere trovati anche in accendini e narghilè. Quando questi elementi bruciano, generano più di 7 sostanze chimiche, concentrate sull'American Lung Association. Molte di queste sostanze chimiche sono dannose e almeno 000 di queste sono associate al cancro.

Negli Stati Uniti, il tasso di mortalità per i fumatori è 3 volte quello delle persone che non hanno mai fumato sigarette. In realtà, il Centers for Disease Control and Prevention (CDC) afferma che il fumo è uno dei più tipici "motivi di morte prevenibili" negli Stati Uniti, afferma. Poiché gli effetti del fumo potrebbero non essere immediati, i problemi e i danni possono durare a lungo. La cosa buona è che smettere di fumare può invertire molti risultati.

Sistema ansioso

Uno degli ingredienti di una sigaretta è un farmaco che altera l'umore chiamato nicotina pura. La vera nicotina raggiunge il tuo cervello in pochi secondi e ti fa sentire più vitalizzato per un po '. Ma quando l'effetto svanisce, sei stanco dei sensi e desideri di più. La vera nicotina è estremamente assuefacente, motivo per cui le persone trovano così difficile smettere di fumare.

L'astinenza fisica dalla nicotina genuina può danneggiare il tuo funzionamento cognitivo e farti sentire ansioso, infastidito e depresso. Lo svantaggio può anche causare mal di testa e problemi di relax.

Sistema respiratorio

Quando respiri il fumo, stai consumando sostanze chimiche che possono danneggiare la tua area polmonare. Alla fine, questo danno si traduce in una serie di problemi. Insieme a ulteriori infezioni, le persone che fumano sigarette hanno maggiori probabilità di malattie polmonari croniche non reversibili come:

enfisema, il danno delle sacche d'aria nell'area polmonare

bronchite persistente, gonfiore a lungo termine che colpisce il rivestimento dei tubi di inspirazione ed espirazione dei polmoni

broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), diverse malattie polmonari
malignità polmonare

Lo svantaggio dei prodotti del tabacco può causare congestione immediata e dolore all'apparato respiratorio, altrimenti l'area polmonare e le vie aeree iniziano a rimediare. Una migliore creazione di muco subito dopo aver smesso di fumare è un segno ottimistico che il tuo respiro si sta sicuramente riprendendo.

I bambini i cui genitori fumano sigarette sono più vulnerabili a episodi di tosse, respiro sibilante e asma rispetto ai bambini i cui genitori non lo fanno. Inoltre, hanno generalmente tassi più elevati di polmonite e bronchite.

Il fumo di sigaretta danneggia l'intero programma cardiovascolare. Il fumo fa irrigidire le navi del flusso sanguigno, il che limita la circolazione sanguigna. Col passare del tempo, il restringimento in corso, insieme a danni alle navi del flusso sanguigno, può causare malattie delle arterie periferiche.

Il fumo di sigaretta aumenta anche la pressione del flusso sanguigno, indebolisce lo spazio della struttura della parete della nave del flusso sanguigno e aumenta i coaguli di sangue. Insieme, questo aumenta il rischio di ictus cardiaco.

Hai anche un rischio maggiore di discendere i problemi del centro inclinato se hai già subito un intervento chirurgico al centro laterale, un attacco intermedio o uno stent situato in una barca sanguigna.

Il fumo di sigaretta non influisce solo sulla salute cardiovascolare, ma anche sullo stato di salute di coloro che ti circondano che non fumano. La pubblicità al fumo passivo comporta lo stesso rischio per un non fumatore perché qualcuno che fumerà sigarette. I pericoli includono ictus cardiaco centrale, aggressione al centro e malattia del centro.

Apparato tegumentario (pelle, capelli crespi e unghie)

I maggiori segni evidenti del fumo riguardano i pori della pelle e i cambiamenti della pelle. Le sostanze contenute nelle sigarette cambiano effettivamente la struttura della tua pelle. Le attuali offerte di ricerca hanno dimostrato che il fumo di sigaretta aumenta significativamente il rischio di carcinoma a cellule squamose (cancro della pelle).

Le unghie delle mani e dei piedi non proteggono dalle conseguenze del fumo. Il fumo aumenta la probabilità di infezioni fungine delle unghie.

Anche i capelli brutti sono influenzati dalla nicotina genuina. Uno studio più vecchio ha scoperto che aumenta la perdita di ricci, la calvizie e l'ingrigimento.

Sistema gastrointestinale

Il fumo di sigaretta aumenta il rischio di cancro alla bocca, alla gola, alla laringe e all'esofago. I fumatori hanno anche tassi più elevati di cancro al pancreas. Anche coloro che "fumano ma non inalano" corrono un rischio maggiore di malignità della bocca.

Il fumo ha anche un effetto sull'insulina, il che rende più probabile lo sviluppo di insulino-resistenza. Ciò ti espone a un maggior rischio di diabete di tipo 2 e complicazioni, che è probabile che si sviluppino a un ritmo più rapido rispetto a coloro che non fumano.

Sessualità e sistema riproduttivo

La nicotina genuina influisce sul flusso sanguigno alle aree genitali sia delle donne che degli uomini. Progettato per gli uomini, questo potrebbe ridurre le prestazioni dell'attività sessuale. Per ottenere donne, questo potrebbe causare malcontento nei rapporti sessuali semplicemente diminuendo la diminuzione dell'attrito e la capacità di raggiungere il climax. Il fumo può anche abbassare i livelli di ormone degli atti sessuali sia nei maschi che nelle femmine. Ciò potrebbe causare una riduzione dell'interesse sessuale.

Takeaway

Prevenire il fumo è difficile, tuttavia, il tuo medico potrebbe aiutarti a farti un'idea. Richiedi loro consigli. Ci sono una varietà di farmaci da prescrizione e senza ricetta medica che ti aiutano a smettere. Puoi anche passare al nostro centro di ricerca sulla disassuefazione dal fumo, che spesso contiene consigli, rapporti di altri e altro ancora. Troverai benefici sia brevi che duraturi per smettere di fumare. Poiché il fumo di sigaretta ha un impatto sul programma di molte persone, trovare una strategia per smettere è la fase primaria che puoi considerare di vivere una vita più lunga e più confortevole.

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